የአየር ማናፈሻ ኮንጁንክቲቫ

ፍቅረኛዎ በእንቅልፍ ወቅት እንደሚያንኮራፋ ወይም የትንፋሽ እና የመታፈን ድምፅ እንደሚያሰማ ቅሬታ ካቀረበ፣ የእንቅልፍ መዘጋትን የሚያመጣ የእንቅልፍ አፕኒያ (OSA) ወይም እንደ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ተከላካይ ሲንድሮም (UARS) ያሉ ሌሎች የእንቅልፍ ችግሮች አለብዎት ማለት ሊሆን ይችላል። ከእነዚህ የእንቅልፍ ችግሮች ውስጥ ለማንኛውም፣ ከፍተኛ ድካም፣ ከእንቅልፍዎ ሲነቁ ራስ ምታት እና በቀጥታ የህይወትዎን ጥራት የሚነኩ ሌሎች የተለያዩ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

የእንቅልፍ አፕኒያ እንዳለቦት ማወቅ የነርቭ መቆጣትን ሊያስከትል ቢችልም እፎይታም ሊያመጣ ይችላል ምክንያቱም በቤት ውስጥ በሚጠቀሙ የመተንፈሻ መሳሪያዎች ሊታከም ይችላል።

ቢፓፕ ወይም ሲፒኤፒን ይምረጡ፤ ምናልባት ለሚከተሉት ምክሮች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ፡

የሲፒኤፒ ማሽኖች በተለምዶ የሚጠቀሙት ከቀላል እስከ መካከለኛ የእንቅልፍ አፕኒያ ባላቸው ሰዎች ነው።

የቢፓፕ ማሽኖች በብዛት የሚታዘዙት ከፍተኛ ግፊት ላላቸው፣ ዝቅተኛ የኦክስጅን መጠን ላላቸው ወይም በሲፒኤፒ ማሽን እፎይታ ላላገኙ የእንቅልፍ አፕኒያ ላለባቸው ሰዎች ነው።